Kehrer : « On ressent certaines choses »

Sur courant alternatif, Thilo Kehrer est bonifié par la présence de Denis Zakaria dans cette défense à trois, tout comme Wout Faes. Extraits de son interview dans l’Equipe.

Rentrons dans le vif du sujet avec la fameuse préparation physique estivale au source de tous les problèmes inhérents à l’infirmerie ? « On ressent certaines choses, mais ce n’est jamais blanc ou noir. Notre prépa était plutôt positive, mais on s’est concentrés sur des choses qu’on avait moins travaillées sur les deux années précédentes, le pressing, le jeu direct. Cette fois, on a plus bossé la construction. On s’est rendu compte sur les premiers matchs qu’en améliorant une chose, on avait plus de mal à garder les autres au même niveau. »

Fan du travail invisible, notre défenseur ne chôme pas en dehors des terrains : « Quand j’étais au centre de formation, j’étais motivé pour apprendre. Sur des choses liées au foot ou en dehors. Les langues par exemple. Mon père était d’un grand soutien. Comme j’avais beaucoup grandi d’un coup et que j’avais quelques douleurs, il essayait de m’acheter des compléments naturels pour m’aider. Et j’ai conservé cette curiosité. Et comme je n’étais pas le plus talentueux, j’ai eu conscience jeune qu’il fallait bosser pour arriver où je le voulais. »

Des détails qui vont même très loin pour l’international allemand : « Il faut faire attention à l’horaire des siestes pour ne pas avoir de mauvaise influence sur la nuit. Une heure avant d’aller me coucher, je mets des lunettes rouges le soir pour bloquer la lumière bleue si je suis sur mon téléphone ou devant la télé. Ca optimise la qualité du sommeil. Chez moi, j’ai aussi mis des ampoules rouges pour le soir : dès qu’il fait nuit, c’est ça que j’allume. »

Source : L’Equipe / Photo : Philippe Lecoeur – FEP – Icon Sport